ÁMBITO EDUCATIVO:

 El deporte  beneficia a todas las personas que lo practican, nos aporta en el mantenimiento y trabajo de nuestra salud tanto mental como física, en el ámbito educativo es evidente pues gracias a él obtenemos mayor concentración.

 

• Tomado de: https://www.efadeporte.com/blog/deporte-y-salud/el-deporte-beneficia-a-nuestra-salud-mental

 

Igualmente, una parte clara de aporte se refleja en el refuerzo a lo que  denominamos autoestima social, nos permite reconocer la gran importancia y respeto de las normas propuestas en sitios y espacio que produce la convivencia de una comunidad regulando y crenado hábitos diariamente.

 

¿ Cual es su importancia?

El deporte no solo es un asunto de salud, también es una herramienta efectiva en la educación de los niños, pues a través de él se fomentan valores y habilidades de manera sana y divertida.

Practicar alguna disciplina física o hacer ejercicio desde edades tempranas sirve, según la psicóloga infantil Annie de Acevedo, no solo para “activar todas las funciones cerebrales que son indispensables para su desarrollo cognitivo general”, sino que “les enseña una serie de habilidades y conocimientos que les serán de gran ayuda durante toda su vida”.

 

• Tomado de: https://www.mendoza.gov.ar/wp-content/uploads/sites/

Aporte en la salud mental

1. Aumenta nuestra capacidad o rendimiento académico
2. Disminuye la posibilidad de padecer enfermedades mentales 

3. Ralentiza y previene el deterioro cognitivo
4. Aumenta las hormonas de la felicidad 
5. Mejora la memoria

• Tomado de: https://psicologoscordoba.org/wp-content/uploads/Ejercicio-03-Mujer-y-hombre-corriendo-300x198.jpg

• Tomado de: https://psicologoscordoba.org/wp-content/uploads/Ejercicio-02-Mujer-por-entrenar-300x200.jpeg

 

• Referencias bibliográficas: https://www.eltiempo.com/archivo/documento/CMS-15601949